30代・40代アラフォー女子の「疲れない」婚活
ー婚活疲れを脱けだし幸せな自分になるための秘訣ー
30代、40代の大人の女性の婚活。思うようにいかないことが続くと婚活に疲れてしまうことも。
「結婚したいと心から思える人に出会えない」「相手選びの基準がわからなくなってきた」「思っていた以上に苦戦中」そんな声も少なくありません。
頑張ってもうまくいかない時には考え方を変えてみるのも一手。大人の女性の婚活に役立つ心構えについてお伝えします。
1．アラフォー女性の婚活疲れの原因
婚活を頑張っているものの「婚活に疲れた」というアラフォー女性の声は少なくありません。
・「ステキだな」と思う同年代男性とはなかなか出会えない
・ タイプでない人に好かれる、断るのに負担を感じる
・ お誘いしたりお見合いの申込みをしても断られることが続く
・お付き合いしていたのに結婚に至らずお別れになってしまった
などなど。
また多くの人が利用しているネット婚活や結婚相談所の市場では、男性は自分よりも年齢の若い女性を希望する傾向があり女性は同年代の男性とはマッチングしづらいのだそう。
特に30代後半から40代の女性はこうした婚活システムでは20代と比べてどうしても不利になりやすく婚活疲れも起きやすいといえます。
こうしたことが続くと
- セルフイメージがだんだん下がる
- 焦りの気持ちが強くなる
- 結婚そのものや相手に執着してしまう
ということに。
ますます重苦しい気分になって気持ちの余裕もなくなり婚活を続けるのもしんどくなってきてしまいます。
そんな時にはそのまま頑張って突き進むより考え方を少し変えてみるといいかもしれません。一度下がってしまったセルフイメージを上げていきながら、焦りの気持ちや執着に気づいたら少しずつ手放していきましょう。
そのための具体的な方法や考え方のヒントを上げていきますのでぜひ参考にしてみてください。
2．婚活疲れから脱けだすための方法
1) 「自分にとってしあわせな状態」を知る
ー自分の好きなことや好きなものをノートに書きだす
そもそも婚活で大切なのは相手を見つけることより「自分はどんな人と一緒にいると幸せな気持ちでいられるのか」をきちんと知り、それにふさわしい相手を選ぶことではないでしょうか。
そのためにはまずあなたが「どんな感性をもっているのか」を知ることが一つの手がかりになります。
自分がいつも行くところや好きな色、好きなスタイル、好きな国、好きな食べ物、好きな音楽や香りなどあなたの「好きなものや好きなこと」をノートに書きだしてみましょう。
人は好きなことに触れているとしあわせな気持ちが高まります。そして好きなことを知る感性は自分らしいライフスタイルの発見にもつながります。
たとえばあなたと彼との間でこんなやり取りがあったとします。
あなた 『頑張っている自分のご褒美に時々ホテルのラウンジでゆっくりとお茶をいただくことが好きなの。』
彼 『僕はそんな贅沢なところには行かないなぁ。』
あなた 『・・・。』
あなたはどんな気持ちになるでしょう？「この人と結婚したらたまにリフレッシュすることもできなくなるかもしれない」「ちょっと寂しいな」と感じるのではないでしょうか。
感性が合わない相手とは一緒に生活をしたとしていても次第に苦痛を感じはじめ、結果不幸せな自分になってしまうかもしれません。
あなたが「しあわせな自分」でいながら結婚生活を送るためには
・自分がしあわせに感じる感性が何かを理解し
・その感性を尊重してくれる人を見つける
ことがとても大切なのです。
２）「男性はミツバチ、女性は魅力的なお花」と思う
ーいつも凛と咲くお花のように華やかに咲いていましょう
男性はしつこく追われると逃げていくもの。特に女性が焦ったり「何が何でも手に入れたい」と執着してしまうとすぐに察知して逃げ出してしまいます。
とりわけほかの女性を選びなおすことが簡単にできるネット婚活や結婚相談所などの婚活システムの中では男性に焦りや執着を感じさせてしまうのは絶対に禁物です。
そこで婚活で大切な２つめのポイントは、男性を追い求めるのではなく凛と真っすぐ笑顔で魅力的に佇んでいること。つまり焦りや執着を上手に手放し相手にも感じさせないようにすることが大切です。
そのための考え方のヒントをお伝えしましょう。
あなたは「良い香りのする魅力的なお花」、男性は「ミツバチ」だと思ってみてください。
お花であるあなたがたくさんのミツバチを引き寄せ、その中から最高の「縁」に巡りあう…そう思うと気持ちに少し余裕が出てきませんか？
そして「好きなものノート」を活用しながら「あなたがしあわせで美しいと感じる感性」をたくさん知りどんどん磨いて自分を楽しませましょう。
そんな女性はとても魅力的。ミツバチたちがほっておくはずがありません！
おわりに：疲れた時こそ自分自身に立ち返り、凛とした魅力ある女性としての自分を見出しましょう。
たくさんミツバチが寄ってきても結局あなたが結婚するのはたった一人。ミツバチが寄ってきたら、あなたが幸せな気持ちで毎日暮らせるミツバチかどうかあなたの感性で選んでくださいね。
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